Still Alive/10/2021

今月も無事に終わりました。緊急事態宣言も解除され、ようやく写真のお客様も戻り始めました。このまま普通の生活に戻っていけたら良いのですが・・・。というかそう切に願う次第です。

今月は久々にのぞみに乗って来ました。例年もう少しロードに出る事が多いのですが、昨年と今年は本当に少なかったです。依頼があっても断っていたと思いますが・・・。
ワクチンも普及して動きやすくなっているのかもしれないけど、根本は何一つ解決していないので、出ないで済むなら出ない!ということで用心していきたいと思います。

うめちゃんの味もいよいよラーメン投入間近ということで、勝負をかける時期に来ているのではないかと思います。やるだけです。

今月から水泳トレを開始して1月29日から始めた「健康化計画」でついにお金をかけることになりました。投資した分が無駄にならないよう、しっかり取り組みたいと思います。

泳ぐのは本当に楽しいし、泳いだ後は本当によく眠れるので体調はムチャクチャ良いです。

今年も残り二ヶ月。最後までしっかり頑張りたいと思います。

Still Alive/09/2021

今月はあっという間に終わった印象です。本当に気がつくと終わっていました。特に何があった訳でもないのにこんなにあっさりと終わってしまうことは珍しいです。
うめちゃんの味も来客数も売り上げもガタっと減ってはいないのに、凄くヒマだったようなイメージがあります。本当に不思議な一ヶ月でした。

月の後半に従兄弟である竹園の社長さんのご招待で創始者をはじめ親族を偲ぶ旅として伊勢神宮に行って来ました。気持ちも体もゆっくりリフレッシュさせて頂きました。

真心米の作業も進めつつのいつもの9月ではありますが、コロナ禍ということもあり、やはり本業の方が思うように売り上げが上がらないのが辛いところではあります。
緊急事態宣言が解除される来月以降、どれくらい戻ってくるか・・・。

とにもかくにも体調が良いことだけが救いです。
来月も頑張ります。

Still Alive/08/2021

今月も無事に終わりましたが、あいも変わらずのコロナで色んなことがなかなか元に戻りません。そろそろ今の状態で新しい形を構築する方向に舵を切らないといけないのかなぁと思ったり・・・。
今月半ばは梅雨が戻ってきたのか?というくらい雨が続き、気持ちも少し湿った感じではありましたが、体調はすこぶる良いです。

今月も仕事の関係で半ばに京都に行きました。今年はなんだかんだと行く機会も多い多いのですが、全くもって楽しめるメンタリティでもなく、美味しいものを食べて心は満たされているのですが、やはり混沌とした世の中に根っこの部分が晴れることはないです。

とはいえ、そんな事ばかりも言ってられません。うめちゃんの味の新製品、従来商品の強化、残り4ヶ月しっかりと取り組んでいきたいと思います。
ご縁を頂いたハイヒールモモコさんがご自身のインスタとブログでうめちゃんの味をご紹介くださって、今月後半はたくさん売れました。心から感謝致します。
それに伴いお店にも新しいおl客様がたくさんお越しくださって、多くの方から「美味しい」というお言葉を頂き、とても幸せです。ありがとうございます。

ダイエット・・・というか肉体改造は進行中です。今月の終わりに77キロまで落ちました。目標を75キロに設定しているので後少しですね。
筋肉を付けながら落としているので、落ちるペースは落ちていますが、それでも確実に落ちているので、その内到達出来ると思います。

痩せて一番驚いたのが指というか手が自分の手じゃないみたいで、もの凄く軽やかにギターが弾けるんです。なので今月はずっとギターを弾いてました。

そしてゲームをしなくなりました。

Still Alive/07/2021

今月も無事に終わりました。いよいよ夏本番!暑い日が続きますが、昨年までと違って脂が少ないのでさほど苦になりません。なんというか、ものすごくベターっとしたバターのような汗をかいていたんですよね。それがなくなるだけでこれほど楽になるのか!と驚きを隠せない僕です。

そういえば、今月行った現場で汗だくになって撮影していたら、「汗だくで撮影していただいてありがとうございます!でも大丈夫ですか?」と声をかけて頂いたことがあって、いつもの習性で「デブですから汗がハンパないんですよ!」と答えたんです。そしたら、そこにいたお子さんから「え!全然太ってないじゃないですか!」と言われたんです。
あ!俺はもう太ってないんや!で、最近知り合った人は俺が太っていたことを知らないんや!
ということに気づきまして・・・今年の最初はもの凄いデブだったのに、それを知らない人もいる!という事実に驚きを隠せない僕です。

と、驚いてばかりもいられない今日この頃ですが、とにもかくにも体重が減ったことの恩恵を一番得ることが出来る季節が夏!・・・という訳で今年は少し気分も楽に夏を満喫したいと思っております。

毎日のウォーキングと筋トレも休まず続けているのですが、夏はたっぷり汗をかくから本当に気持ち良いです。昨年までは暑いのは良いけど汗をかくのが嫌!と思っていたのですが、それはもう本当に汗の質が違うからなんでしょうね。

ビールを飲む為に一日を過ごしていたのが昨年までの夏であれば、今年はたっぷり汗をかいてから浴びるシャワーの為に一日を過ごしているような気がします。250円で買える缶ビール1本の爽快感よりも90分しっかり運動してかいた汗をながすシャワーの爽快感の方が確実に上回ります!
我が家のイタリア人から「どの口が言ってるのよ!」と言われそうですが・・・。

後はもう本当にコロナがなんとかなってくれたら・・・という気持ちが強いです。仕事にも影響しますし、それ以上に先行きが本当に不安になります。でも自分をしっかり持ってこの難局を乗り切れるよう頑張ります!

Still Alive/06/2021

気がつくと腹筋がバキバキに割れてぷよっとしていた腕がガッシリしだして、やっぱり「日々の積み重ねは大事やな・・・」と呟き、「あなたに一番似合わない言葉」と返される6月の終わり。

とはいえ、やっぱり毎日しっかり積み重ねることが大事だと思いますし、仕事ではそれが当たり前と思って出来ていたことが、なぜプライベートで出来なかったのかと不思議でなりません。
「やれば出来る!」と胸を張れる歳ではありませんが、やっぱり「やれば出来る!」ということなんだと思います。

どうしたって出来ない!のがコロナ禍です。ちょっと仕事的な閉塞感が大きいです。個人事業なのでなんとかなっていますが、法人だったらキツいだろうなぁ・・・と思います。
もっともっと撮りたいです。早く安心して撮られても良い、撮られに行こう。そういうメンタリティが戻る世の中になってほしいです。餃子とカレーの仕事があるからまだ良いですけど、それが無かったらと思うとゾっとします。

今月は二日間、京都で撮影が入っていたのっですが、緊急事態宣言で流れまして、その時にクライアントの社長さんが僕がいつもとっている宿をとってくださっていて、「良かったら奥さんと行って来たら良い」と、予約をそのままにしてくださったので、ご厚意を無にするのも失礼と思い、宣言中でしたが行ってきました。ありがとうございました。

大して忙しい訳でもなく、そういう意味で疲れている訳でもないんでしょうけど、やっぱり気持ちが落ちていたのか、久しぶりに日常を離れてリフレッシュすることが出来ました。

そういうの、大事なんですね・・・。
いつも僕の為に健康的で美味しいものを作ってくれるイタリア人の為にも、本当は僕が誘わないといけないんだなと反省しております。

こういう世の中がいつまで続くかわかりませんが、自分を信じて前を向いていきたいと思います。
今月は僕の誕生月。一つ歳を重ねました。今まで以上に日々の積み重ねを意識して頑張ります。

Still Alive/05/2021

今月は緊急事態宣言の中、少し多くのご家族写真を撮らせて頂きました。
正直、世の中の流れというか、宣言中の皆さんのメンタリティが読みにくく、あまり予約も入らないと思ったら入ったり、ここはたくさん入りそうだと思ったら入らなかったり、やっぱり例年と違う流れになっていて、まだまだ戸惑ってしまいます、
それでも毎年必ず来てくださるご家族の笑顔とお子さんの成長を撮らせて頂けることは、僕にとってこの上ない幸せです。ギリギリのところで踏ん張る僕に勇気を与えて頂き感謝しております。

さて、ずっと継続している「健康になりたい計画」ですが、おかげ様で今月半ばより血圧が上115前後、下80前後で安定しており、当初の目標を達成することが出来ました。
体重も30キロ落ちまして、腹筋も割れてきたのは嬉しい誤算です。
目標を達成したら終わりではなく、新しい目標を作れば良いだけのことで、次は体脂肪率20%割り(現在21.9%)、BMI25割り(現在26.1)を目指します。
その為に筋トレも始めています。
痩せたくて始めた訳でもなく筋トレしてチャック・ウィルソンみたいになりたい訳でもなく、ただただ健康になりたい!という思いで始めたんですけど、毎日このMBTを履いて風を感じながら地面としっかり対話したことが大きいと思っています。
そういう意味で、健康を手に入れることに対して、我が家のイタリア人の次にこのMBTに感謝しています。
毎日僕の足を支えてくれて本当にありがとう!

そろそろ暑くなってきました。運動した後のシャワーが本当に気持ち良いです。ビール飲んだ爽快感とは全く違う達成感のある爽快感なので、それを大事にしていきたいと思います。

Still Alive/04/2021

健康維持の活動ばかりしているように思われがちですが、今月はご予約をたくさん頂きまして、ひさしぶりにたくさん撮らせて頂きました。ありがとうございました。

卒業関係は少し鈍かったですけど、入学関係のご予約はたくさん頂きました。なぜ卒業よりも入学なのか、そのメンタリティはわかりませんが、この状況下で撮影に来てくださることは本当にありがたいです。

また。いつものように「毎年撮り続ける家族写真」を撮りに来てくださるご家族も多く、一年に一度、このご家族を撮らせてもらうと春を感じることが出来るようになりました。それは新しく撮りにお越し頂く方々も多く、昨年の4月10日、緊急事態宣言の中でウェディング写真を撮らせて頂いた新婚のご夫婦もお越しくださって、コロナ禍の中で僕に春の温もりを運んで頂いたような気がしています。

また今月はいつもパンフレットの写真を撮らせて頂いているバレエ教室の発表会が開催されました。昨年開催の予定で撮影をしていたのですが、コロナで無期限延期になり、ようやく開催されることになったのでした。それも後一日遅れたら緊急事態宣言で会場がクローズになっていたという・・・先生の強運が本当に素晴らしい瞬間でした。
僕が撮った生徒さん達が笑顔で躍動する姿は、この沈んだ世の中で大きな光になったのではないかと思います。ただただ感動しました!

そして、親友がまた出店するとのことで、その撮影にも行って来ました。紹介はまた改めて・・・。

たくさん撮影を行っても、体力と筋力がついたので全く疲労がたまらなかったです。体も楽で良いことしかない毎日。来月も健康維持の活動と共に更に飛躍出来るよう頑張りたいと思います。

Still Alive/03/2021

あっという間に一ヶ月が終わる・・・もう数年そんな感覚、それもそのスピード感は増すばかり。
それでも日々を充実させることが大事で、そう思って毎日を生きております。

今月もずっと健康管理に取り組んでおりました。2ヶ月続けて血圧も下がり、体重は20キロ減、足の筋力が付いたのと脈も呼吸も安定したのとで、軽いジョグまで出来るようになりました。全て家内のおかげと心から感謝しています。

生活習慣も食生活も変えながら取り組んでいるので、確かに色んな部分が変わってはきているのですが、一番大事なのは根本にある自分を見失わないようにすることで、それが出来ていれば、何かが変わってもブレることなく生きていけると思っています。

コロナ禍の影響はいまだに大きく、写真の方の仕事もなかなか良い方向になりませんが、諦めずにしっかりと取り組んでいきたいと思います。

そして、春になったので、いよいようめちゃんの味でも勝負をしかけていきたいと思います。どちらにせよ、今年は本当に夏が勝負だと思っています。

Still Alive/02/2021

昨年末に受けた健康診断の結果が1月の終わりに出まして、血圧が異常に高くなっている事が判明。思えば「生きてるだけでしんどい」という状況が続いておりましたが、それは完全にこれが原因だったのですね。
近所のいまむらクリニックの今村先生から「まだ若いんだから薬を飲まずに体重を落として数値を正常化しませんか?」と言われ奮起しました。ここで「薬を飲め!」と言われていたら、恐らく奮起しなかったと思います。
という訳で、今月は糖質制限と運動を開始し、15キロの減量に成功しました。
一番ベストの体重からこの4年で30キロ太ったので、一年かけてそこに戻そうと思っています。わずか一ヶ月で半分が落ちたことになりますが、大変なのはここからだと思っています。
そう!最初の10日くらいで一気に落ちたのですが、その後は停滞期に入り、それを抜けても5日で1キロ落ちるというペースに変わりました。それでも落ちない訳ではないので、変わらず取り組んでいけば、必ず最後に良い結果に辿り着けると信じております。

やっていることは、白米と酒を断ち、朝にプルーン入りのヨーグルトを食べ、昼は低糖質高タンパクな食事を摂り、夜はカロリーメイト1本という食生活です。
「それでストレス感じないの?」と言われることもあるのですが、とにかく昼ご飯に対して、家内がs全神経を注いで美味しく健康的な食事を作ってくれるので、それで満足出来るのです。
今回のことで今まで以上に彼女への感謝の気持ちが強まりました。彼女よりも1分1秒でも長生きして尽くし送ってあげたいと思っております。

運動の方は、毎日店が終わった18時から90分歩いています。昔履いて結果が出たMBTを履いてのウォーキングです。全身に負荷がかかる為、歩き始めた頃は45分くらいが限界でしたが、毎日続ける事で時間も距離も倍に伸びました。店が休みの日は少し遠出したり、それなりに楽しんでいます。
梅雨時期や雷が多くなると歩けなくなるので、そのタイミンングでスイミングと併用していきたいと考えています。

そんな訳で、今月はとにかく健康を取り戻す作業をずっと行っていた、そんな一ヶ月でした。
ブログに書くこともなく、ただただ毎日上記の生活を送っておりました。
多分、来月もそれがベースになると思います。

Still Alive/01/2021

年始から緊急事態宣言が出され、不穏な状態でのスタートとなりました。不要不急が叫ばれる中、代わり映えのしない街中に不安しか感じません。コロナ禍でやはり先は見えませんが、自分を信じて前を向いて進んでいきたいと思います。

という訳で今月はどんよりした日々が続きました。後半に京都会議の撮影に行きましたが、本来であれば感染に気を使いお断りしたいくらいでしたが、お世話になった方からのご依頼だったので、頑張って行って来ました。宣言前のご依頼だった為、スケジューリングして何度も往復するよりも宿泊と思いましたが、何もなく外出出来ない京都というのも、それはそれでとても切ないものがあり、仕事で行ってるとはいえ、そういうことを思い心が寂しくなりました。こういう日々がいつまで続くのか・・・本当に早く、一日も早く収束してほしいと心から願います。

健康診断の結果が思わしくなく、食生活の改善をはじめました。思えばもう50歳。今までと同じという訳にはいかないですね・・・。

色んな意味で今年は大変になりそうです。