あっという間に一ヶ月が終わる・・・もう数年そんな感覚、それもそのスピード感は増すばかり。
それでも日々を充実させることが大事で、そう思って毎日を生きております。
今月もずっと健康管理に取り組んでおりました。2ヶ月続けて血圧も下がり、体重は20キロ減、足の筋力が付いたのと脈も呼吸も安定したのとで、軽いジョグまで出来るようになりました。全て家内のおかげと心から感謝しています。
生活習慣も食生活も変えながら取り組んでいるので、確かに色んな部分が変わってはきているのですが、一番大事なのは根本にある自分を見失わないようにすることで、それが出来ていれば、何かが変わってもブレることなく生きていけると思っています。
コロナ禍の影響はいまだに大きく、写真の方の仕事もなかなか良い方向になりませんが、諦めずにしっかりと取り組んでいきたいと思います。
そして、春になったので、いよいようめちゃんの味でも勝負をしかけていきたいと思います。どちらにせよ、今年は本当に夏が勝負だと思っています。