Stiill Alive/02/2022

今月も無事に終わりました。「芦屋うめちゃんの味」の公式サイトで毎日ブログを書いているので、なかなかかこちらに書く気力が残っておらず、かつインスタに日々の徒然を綴っているので、余計に書くことがなく・・・後々振り返るであろう自分自身の為にやっているとはいえ、なかなか存在意義が難しくなっております(前回もそれで止まった)。

とはいえ、可能な限りはこのマンスリーレポートだけでも書いていこうと思っております。

今月は中盤に仕事で京都に行きました。ここ数年、本当に仕事で行く機会が増えましたが、昨年辺りからは我が家のイタリア人が帯同するようになり、仕事が終わったら一緒にご飯食べてゆっくり過ごすというのが定例になったような気がします。先月も今月も合流してゆっくり過ごす事が出来ました。それはそれで良い事なんだと思います。

体調的には走ることを始めたので、脚力がついてきたような気がします。今まで付いていなかった筋肉が付いてきたので、ウェイトが増えて体脂肪率が落ちていってる状況です。
個人的にはトレーニーといえるほどのことはしていないと思っているのですが、周囲の人から見ると立派なトレーニーだそうです。

最近は泳ぐのを止めています。3ヶ月泳いで胸筋が以上に発達してしまったので、それは僕が目指すべき姿ではないので、一旦休止しております。今後も再開するかは未定です。

という訳で、現在は歩いて走って足腰を作って、腹筋背筋強化で身体を締めるという活動を行なっております。食事は以前に比べて食べていますが、それでも普通の人より各自に少ない量だと思います。
「食べれない」訳ではなく「食べずに済ませる」事が出来るようになった感じですかねぇ。
「もうここでストップ」というコントロールが出来るようになったのが一番大きいです。

後はやっぱりうめちゃんラーメンが完成したことですね。正式な発売はまだなのですが、その事に追われた一ヶ月だったような気がします。

来月以降はもっとその活動に力を入れていきたいです。

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